Sund med Sånd

Hvad finder du i vores gratis app?

Træn direkte sammen med dine Sånd coaches

Skriv direkte sammen med os inde i appen

Bliv motiveret og inspireret af vores mange forskellige fokusområder

Hvad kan du forvente af træning?

  • Træning er et redskab til at tilføre energi til din hverdag
  • Motivationen vil ikke altid være der, men man fortryder aldrig en træning
  • Træning gør dig til et bedre menneske for både dig selv og dine omgivelser

Hvad kan du forvente af ernæring?

  • Vi har en nuanceret tilgang til hvad sunhed er
  • Vi vil gerne gøre op med tidens billede af hvad sundhed er
  • Vi mener ikke der er usunde fødevarer. Det handler om mængderne

Alt i en App

- og så er den ganske gratis

- Nemme og hurtige opskrifter

- Træningsvideoer med forklaring

- Ugentlige opdateringer baseret på dine fremskridt

- Personlig tracker til at måle dine fremskridt

- Træningsplan tilgængelig

- 24/7 coach support med videochat

Klienter

Hvordan er det gået?

Om os

Sånd værdier

Vi er to coaches, som har slået os sammen under platformen ‘Sånd’.

Vi vil skabe en platform, hvor vi formidler brugbar viden og værktøjer om træning og kost – på en enkel og uhøjtidelig facon.

Vi gør det, fordi vi oprigtigt får et rush, når vi kan være med til at forandre andres liv til det bedre. Vi vil gerne skabe en kanal, hvor du kan få et mere nuanceret syn på, hvad sundhed egentlig er for en størrelse, og hvordan du kommer i gang med at prioritere det.

Hos os handler det ikke blot om at tabe x antal kg, men om at få viden og redskaber til at tage kontrollen tilbage over dit helbred og velvære.

Louise er uddannet kostvejleder og personlig træner med en kandidatgrad i erhvervsøkonomi og psykologi fra CBS. Tom er certificeret sundhedscoach med en kandidatgrad i jura og er desuden advokatfuldmægtig. Ens for os begge er, at vi har brugt vores viden og erfaring til holde os i topform, og vi er derved i stand til at håndtere både job, coachingvirksomhed og andre sideprojekter.

Hvis du er nysgerrig på, hvad et forløb med en af os kan betyde for dig, så udfyld ansøgningen nu – og så tager vi en uforpligtende snak.

Tom Hedegaard

Louise Anker Persson

Du er altid kun én beslutning fra succes